Diabetes und Sport

Sport und Bewegung haben positive Auswirkungen bei chronischen Erkrankungen wie Diabetes mellitus, Übergewicht und Bluthochdruck.

Körperliche Aktivität beeinflusst positiv die Cholesterinwerte, den Zuckerstoffwechsel und das Körpergewicht.

Positive Effekte auf das Osteoporoserisiko, auf das Immunsystem, auf Fließeigenschaften des Blutes, auf die Herzkranzgefäße und auf den Blutdruck werden beschrieben. 

Große Studien haben eindeutig gezeigt, dass regelmäßiges Training zu einer um 25 -35 % verminderten Sterblichkeit führt.

Vor der Aufnahme von körperlicher Aktivität und Sport empfehlen wir eine qualifizierte sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung  (Leistungsdiagostik) .

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